Οι υπηρεσίες μας
Στην ομορφότερη στιγμή της ζωής μας είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πως ο τοκετός και ο ερχομός του παιδιού μας δεν είναι μόνο η φυσική κατάληξη μιας εγκυμοσύνης αλλά η αρχή ενός νέου κύκλου στη ζωή μας που ταυτόχρονα συμμετέχουν το σώμα και η ψυχή μας. Στόχος είναι η καλύτερη δυνατή προετοιμασία του ζευγαριού για τον ερχομό του μωρού τους!
Το μικρό σας θαύμα έφτασε και μεγαλώνει μέσα σας μέρα με τη μέρα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα πάντα γύρω από την ανάπτυξή του όπως επίσης και όλες τις ενέργειες που μπορείτε να ακολουθείτε εσείς ώστε να συμβάλλεται στην καλύτερη και υγιέστερη ανάπτυξή του!
Τι είναι ο ανώδυνος τοκετός και πως μπορεί να επιτευχθεί? Τι διαφορά έχει από την φαρμακευτική αναλγησία? Αυτές είναι δύο από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις ενός ζευγαριού σχετικά με τον τοκετό. Το μάθημα του ανώδυνου τοκετού θα σας βοηθήσει να εκπαιδευτείτε στο να ελέγχεται καλύτερα το σώμα και το νου σας κατά τη διάρκεια του τοκετού σας.
Η πιο όμορφη και φυσική διαδικασία ώστε να δώσετε στο μωράκι σας ότι πιο πολύτιμο προσφέρει η φύση! Μαζί θα συζητήσουμε όλη τη διαδικασία ώστε να είστε σωστά ενημερωμένες, από επαγγελματίες υγείας, για τα πάντα γύρω από το θηλασμό!
Έχετε σκεφτεί τις πρώτες μέρες στο σπίτι με το μωρό σας μετά το μαιευτήριο! Σίγουρα μέρα με τη μέρα ετοιμάζετε τον χώρο του και αναπτύσσονται ερωτήματα σχετικά με την φροντίδα του! Εμείς είμαστε εδώ για εσάς με το μάθημα φροντίδας νεογνού όπως επίσης και τις κατ' οίκον επισκέψεις!
Η λοχεία είναι μια περίοδος που αρκετές φορές περνά λίγο “απαρατήρητη”. Κι όμως! Είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο για την ψυχοσωματική υγεία της μητέρας. Ο ερχομός του παιδιού σας και οι ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν στο σώμα σας είναι ήδη αρκετά και σας προβληματίζουν. Το μάθημα της λοχείας είναι για όλη την οικογένεια, η οποία είναι αυτή που θα στηρίξει την νέα μητέρα τόσο ψυχικά όσο και πρακτικά!
Είμαστε μαζί από το πρώτο λεπτό στο μαιευτήριο, κάνουμε πράξη όλα όσα διδαχθήκαμε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ερχόμαστε κάθε λεπτό,ένα βήμα πιο κοντά στη σπουδαιότερη στιγμή σας! Τον ερχομό του παιδιού σας!
Βγήκαμε από την κλινική! Και τώρα? Το My Healthy Mommy σας παρέχει κατ'οίκον επισκέψεις ώστε να είναι δίπλα σας σε κάθε σας απορία στο νέο σας ξεκίνημα!
Επικοινωνήστε μαζί μας και ενημερωθείτε για τις ενότητες που σας ενδιαφέρουν!
Τα γραφεία και οι χώροι του κέντρου μας
Συμβουλές για μια σωστή και ισορροπημένη εγκυμοσύνη
Κρατήστε το σώμα σας δυνατό και υγιές. Βάλτε δυνατές βάσεις
“Μια εγκυμοσύνη με καλή πορεία πρέπει να περιλαμβάνει την καλή ψυχική υγεία και την σωματική ευεξία! Σε εγκυμοσύνες χαμηλού κινδύνου μια καλή αρχή είναι το περπάτημα, η γιόγκα για εγκύους και οι πιλάτες στις εγκύους.”
Ακολουθήστε ένα υγιές και γεμάτο βιταμίνες πρόγραμμα διατροφής
“Δεν χρείαζεται να τρώτε για δύο όπως λέει η παράδοση! Ένα ισορροπημένο ελαφρύ και γεμάτο βιταμίνες προγραμμα που περιέχει 5-6 μικρά γεύματα σας κρατάει σε σωστά επίπεδα βάρους! Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό!”
Φροντίστε τον εαυτό σας και νιώστε όμορφα κάθε μέρα
“Κάθε βράδυ πριν το ύπνο μπορείτε να κάνετε ένα χλιαρό χαλαρωτικό μπάνιο και να ενυδατώνεται την επιδερμίδα σας όσο περισσότερο μπορείτε! Τα ευχάριστα αρώματα σας βοηθούν να νιώσετε ευχάριστα!”
Τελευταία Άρθρα
Ένας ακόμη κύκλος μαθημάτων ξεκινάει! Για άλλη μια φορά περιμένουμε εσάς, τις κοιλίτσες σας και τις ερωτήσεις σας για να διανύσουμε μαζί την ομορφότερη περίοδο της ζωής σας!
Τι ειναι ο ανώδυνος τοκετός; Πως επιτυγχάνεται; τι διαφορά έχει από την αναλγησία; Αυτές και άλλες δικές σας απορίες! Θα τις λύσουμε μαζί στο καθιερωμένο εβδομαδιαίο ραντεβού μας!
Ελάτε να συζητήσουμε παρέα τις απορίες, τις σκέψεις σας και φυσικά τα μυστικά για έναν επιτυχή αποκλειστικό θηλασμό! Σας περιμένουμε στο καθιερωμένο εβδομαδιαίο ραντεβού μας!
Το υπέρτατο αγαθό της γυναικείας φύσης, αλλά και η μεγαλύτερη πρόκληση της ζωής μας. Δεν μας αλλάζει μόνο συναισθηματικά, αλλά και βιολογικά.
Επικοινωνήστε μαζί μας!
Υπεύθυνη Προγεννητικού Kέντρου: Κανελλοπούλου Αλ. Σοφία, Μαία, Απόφοιτητου τμήματος ΑΤΕΙ Μαιευτικής Θεσσαλονίκης
